Bonjour,
Pour un régime fitness, je dois manger beaucoup de protéines et je me demandais si la cuisson dans un four micro ondes détruisait ces protéines si précieuses ?
J'ai entendu dire que le micro ondes n'était pas forcément bon pour la santé alors peut-être qu'il détruit certaines vitamines et protéines des aliments non ?
Merci