Bonjour,

J'ai un gros problème car je me force à faire des régimes pour la perte de poids et à chaque fois, cela produit un effet yoyo car je reprends de la masse graisseuse rapidement après.

Le régime que je fais est à base de protéine on l'appel le régime hyperproteiné.

Savez-vous pourquoi on reprend du poids après un tel régime ?
asociée à une réponse pour: Quel est le meilleur moyen pour perdre du poids ?
posté dans la catégorie Santé et beauté par

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Lorsque vous faites un régime riche en protéïnes, vous créez des carences au niveau des vitamines et du fait d'un pauvre apport en glucides vous maigrissez. Le problème c'est qu'il est très facile de maigrir de cette façon mais vous reprendrez certainement très vite vos kilo au moindre petit écart...
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